당신의 고양이는 침대에서 놀거나, 잠에서 깨어나거나, 또는 원하는 모든 시간에 잠을 자고 싶을 때 밤에 잠에서 깨어 있습니까? 수면 장애가있는 많은 사람들은 고양이에 의해 깨어 난 후 다시 잠을 자는데 문제가 있습니다. 고양이 관련 수면 부족으로 고통받을 필요가 없습니다. 밤새 잠을 자고 고양이에게 자신이 필요로하는 관심을 갖도록하기 위해 이러한 제안 중 하나 이상을 시도하십시오.
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고양이에게 자신의 침대를주세요.
이미 수면 장애가있는 분은 고양이가 침대에서 자지 않도록 격려하는 것이 가장 좋습니다. 이것은 항상 침실을 벗어나는 것을 의미합니다. 고양이가 낮잠을자는 동안 편안한 침대를 찾으면 밤에 자동으로 자고 싶습니다. 키티에게 여분의 방, 거실 코너 (사생활 보호를위한 화면과 함께) 또는 욕실에서 편안한 침대를 제공하십시오. 필요하다면 처음에는 침대에서 약간의 개밥 을 문질러서 사용하도록 권장합니다.
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침대 이전에 재생 시간 예약고양이는 일반적으로 야행성 동물입니다. 그들은 하루 종일 자고 밤새도록 놀거나 사냥합니다. 당신은 da Bird 와 같은 장난감으로 취침 전 최소 15 분의 대화식 재생 기간을 예약하여 스케줄을 재조정 할 수 있습니다 . 놀이 세션을 따라 키티 간식과 따뜻한 목욕을하십시오. 당신이 끝날 때 둘 다 자고 싶을 것입니다.
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그가 혼자 집에 있다면, 두 번째 고양이를 입양하십시오.
한 마리의 고양이는 하루 종일 집에서 쉽게 지루할 수 있으며, 인간의 동료가 저녁과 밤에주의를 기울일 것으로 기대됩니다. 두 번째 고양이는 그에게 하루 종일 행복하게 지내기 위해 자신의 친절한 동반자를 줄 것이며, 밤에 놀아 주려는 야행성의 충동을 줄여 줄 것입니다. 이것은 성장 첫해에 불타는 과도한 에너지가 훨씬 더 많은 새끼 고양이에게 특히 중요합니다. 두 마리의 새끼 고양이 는 거의 항상 새끼 고양이 보다 낫습니다.
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침실 문을 닫으십시오.
결정된 고양이는 문을 잠시 긁을 수도 있지만, 결국 포기하고 잠을 자거나 다른 활동을합니다. 수직 스크래치 패드를 올려 놓거나 손톱을 다듬거나 부드러운 손톱을 사용하여 문이 손상되는 것을 방지 할 수 있습니다.
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귀마개 사용
문을 긁어 내면 깨어나서 결국 멈추더라도 귀마개를 사용하십시오. 수영 자의 귀마개는 귀의 운하를 효과적으로 밀봉하여 수면을 덜어줍니다06 중 10
오션 사운드 또는 화이트 노이즈 사용
시중에서 판매 할 수있는 평화로운 소리가 많은 상용 제품이 있습니다 (문 반대편의 고양이와 함께). 조류 소리, 바다 / 폭포 소리 또는 "백색 잡음"중에서 선택할 수 있으며 이어폰은 수면 유도 효과를 증폭하고 향상시키는 데 도움이됩니다.
나는 선택적 사운드 카드가있는 전자 제품을 특히 좋아한다.
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방을 어둡게
당신이 밤에 발가락에서 공격을 물지면서 그 소리를 질러서 괴롭히는 사람에 의해서만 괴롭혀 진다면, 그 방을 어둡게하는 그늘을 사용하여 완전히 방을 어둡게하십시오. 침대 옆의 디지털 또는 형광 다이얼 시계를 교체하십시오. 고양이는 매우 낮은 빛 속에서도 볼 수 있지만 어둠 속에서 볼 수는 없습니다. (그들은 또한 잠을자는 경향이 더 클 것입니다.)08 중 10
식량 수요에 굴복하지 마라.
키티가 아침 식사 시간이라고 생각하는 이른 아침 시간에 수면 성가심이 당신의 뺨에 콧물이나 코 쿵쾅 거리는 경우, 그녀에게 당신을 훈련시키지 마십시오. 그녀에게 단호하게 "안돼!"라고 말한 다음 필요한 경우 시트, 담요 또는 베개로 머리를가립니다. 자신의 시계 (내부 또는 테이블 모델)에서 깨어 났을 때 알려주면 즉시 먹이십시오. 그녀는 곧 아침 식사가 그녀보다 당신의 스케줄에 따라 제공된다는 것을 알게 될 것입니다.09/10
임시 수면을 시도하십시오.
목욕 후 바닐라 한 방울로 맛을내는 따뜻한 우유 한 잔 마셔. 그것이 도움이되지 않는다면, 최후의 수단으로 의사에게 잠자는 데 도움이되는 온화한 진정제를 처방하십시오. 그것은 반드시 "당신을 카운트 다운 할 것"이 될 필요는 없지만, 가벼운 이완제가 트릭을해야합니다. 고양이 야행성 훈련이 진행됨에 따라 일시적인 해결책으로 간주해야합니다.10/10
예측 가능한 일정 수립
고양이는 놀라움을 좋아하지 않으며 가정이 예측 가능한 일정을 돌고있을 때 가장 행복합니다. 그들에게 음식, 안전한 야외 놀이, 양방향 놀이, 정리 및 애 태우 기를위한 정해진 시간을 제공하면 매일 밤 좋은 밤을 보내고 건강을 유지하는 데 많은 도움이됩니다.