고양이는 다른 가족과 마찬가지로 가족 및 동반자에게 없어서는 안될 부분입니다. 그들은 오락, 정서적 지원의 원천이며 개성을 가지고 있습니다. 또한 고양이는 대개 십대 후반 또는 20 대 초반 에 살기 때문에 매우 많은 부분을 차지하고 있습니다. 그들이 지나가 자면, 마치 당신 안에 무효가있는 것처럼 느끼는 것이 당연합니다.
사랑하는 사람의 손실은 인간 이건 동물 이건 관계없이 고통 스럽습니다.
죽음과 그것이 가져 오는 감정은 결코 쉽게 다룰 수 없습니다. 사망 한 사람이나 애완 동물이 일상 생활에서 변하지 않았 으면 하루를 빠져 나가기가 매우 어려울 수 있습니다. 상황을 인식하고 대처하는 방법을 배우는 것은 고양이의 손실을 관리하는 중요한 부분입니다. 열심히, 고맙게도이 자연스러운 슬픔의 과정을 안내 할 수있는 일을 감사하게 생각합니다.
슬픔을 인정하십시오.
애완 동물 고양이를 슬프게하는 과정은 인간 가족이나 다른 애완 동물의 것과는 다르지 않습니다. 당신은 다른 사람들과 마찬가지로 슬픔의 단계를 거치게됩니다. 거부는 일반적으로 슬픔의 첫 단계 중 하나입니다. 이 단계는 슬픔의 다른 단계와 마찬가지로 짧은 시간 또는 꽤 오래 지속될 수 있지만 모두에게 다릅니다. 이 단계 또는 다른 단계는 건너 뛸 수 있습니다. 프로세스는 모든 사람마다 다릅니다. 결국 당신의 고양이를 잃어 버리는 조건으로 올 것이지만, 당신이 느끼는 것이 정상적이고 괜찮다는 것을 인정하는 것은 잘못된 것이 아닙니다.
화가났다는 것을 기억하십시오.
슬픔의 또 다른 단계는 분노입니다. 고양이, 자신, 질병, 또는 다른 누군가에게 화를 낼 수는 있지만 감정이 항상 유효하기 때문에 이런 식으로 느껴질 수 있음을 기억하십시오. 베개에 울부 짖거나, 울거나, 감정을 쓰거나, 체육관에서 운동하거나, 달리기를하고, 마음과 몸이이 분노를 처리하게하십시오.
화를내는 것이 좋지만 필요 이상으로 오래 화 내지 마라는 것을 기억하십시오. 어떤 일이 일어 났는지는 바꿀 수 없으므로, 단순히 슬퍼하고 화가났다는 것을 상기시켜야합니다. 너무 오래 화를 내면 아무것도 도움이되지 않습니다.
너는 매매하고 싶을 수도있다
고양이의 죽음을 막기 위해 다르게 할 수 있었던 것을 알아 내려고 노력하고 있음을 알 수 있습니다. 어떤 사람들은 "단지"와 "어떤 경우"의 정서를 표현하거나기도를 통해 더 높은 힘으로 거래를 시도하여 고양이를 되찾을 것입니다.
슬픔은 정상입니다.
거의 모든 사람들이 우울증으로 알려진 슬픔의 무대를 경험합니다. 울고, 자고, 아무것도하고 싶지 않고, 외롭고, 먹고 싶어하지 않으며, 슬픔의 다른 증상은 고양이가 세상을 떠난 후 전시하는 것이 일반적입니다. 이러한 감정을 존중하지만, 시간이 지남에 따라 서서히 관리하기가 더 쉬워 질 것이고, 우울증을 영원히 느끼지 않을 것이라고 스스로 생각 나게하십시오.
무슨 일이 있었는지 수락
시간이 걸릴 수도 있지만, 사랑하는 사람을 잃은 사람에게는 받아 들여야합니다. 당신의 고양이가 죽었다면, 당신은 필연적으로 그것 없이는 삶에 적응할 필요가있을 것입니다, 그러나 당신이 이것을하는 방법은 다른 누군가와 다를 수 있습니다. 물론 당신은 항상 고양이를 그리워 할 것이지만, 일단 그들이 사라 졌다는 것을 받아들이면, 당신의 삶과 다를 바대로 움직일 수 있습니다.
슬픔을 통해 자신을 도우십시오.
다른 것들은 다른 사람들이 고양이의 손실에 대처하는 데 도움이됩니다. 어떤 사람들은 혼자있을 필요가 있으며 다른 사람들은 가능한 한 빨리 새로운 고양이를 얻을 필요가 있습니다. 슬픔을 처리하는 방법을 모르는 경우 다음 팁을 시도하십시오.
- 인기있는시 "레인보우 브릿지"를 잘 읽으십시오. 당신이 필요하다면 울어 라.
- 고양이를 사랑하는 다른 사람들에게 자신을 둘러싸십시오. 당신이 슬프거나 화가났다는 것을 두려워하지 말고 당신이 다 상처를 입었다는 것을 인정하십시오.
- 다른 애완 동물을 가지고 있다면, 그들과 시간을 보내십시오. 애완 동물도 애도 하고 고양이와 특히 가까운 애완 동물이있는 경우 슬픔을 겪을 수도 있습니다 . 함께 시간을 보내면 두 가지 모두를 도울 수 있습니다.
- 애완 동물 사진을 보거나 좋아하는 것을 정렬 해보십시오. 고양이를 기억하고 더 행복한 시간을 상기시키기 위해 사진 앨범, 스크랩북 또는 쉐도우 박스를 만드는 것을 고려하십시오.
- 관심과 집중력을 재지 정하십시오. 고양이가 사라져도 여전히 삶에 대해 많은 아름다운 것들이 있다는 것을 잊지 마십시오. 즐거운 시간을 보내십시오.
- 고양이를 사랑하고 그들과 이야기하는 감정적 인 친구에게 전화하십시오. 누군가를 호출 할 생각이 없다면, 애완 동물을 잃어 버린 사람들을 위해 포럼이나 지원 그룹에 온라인으로 접속 해보십시오. 고양이에 대해 이야기하고 고양이에 대해 사랑하는 것을 말하고 왜 그렇게 특별했는지 이야기하십시오.
- 언젠가 새로운 고양이를 사려하십시오. 이것은 어떤 사람들에게는 완전히 의문의 여지가 있지만, 다른 사람들에게는 확실하고 물리적 인 보지와 펫이 필요합니다. 당신은 진정으로 당신의 고양이를 대신 할 수 없지만, 당신은 새 마음으로 공허함을 채울 수 있습니다.
- 시간을 늦추거나 빠르게 할 수는 없지만 지나가는 날마다 쉽게 대처할 수 있음을 상기하십시오.